Mariusz Dabrowski & Adam Kowalski HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:03:50 | HyCoach

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Mariusz Dabrowski & Adam Kowalski HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

총 시간: 01:03:50
순위: #41
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · PRO

Mariusz Dabrowski

Adam Kowalski

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:10 (53%)

Stations26:00 (41%)

Roxzone3:46 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+0.4%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:39	21
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:00	61
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:35	42
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:04	55
Running 5	4:30	-
Rowing	4:09	43
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:29	23
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:05	57
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:59	47
Running Total	34:10	19
Roxzone Total	3:46	15