Thomas Williams & Gareth Morgan HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:07:01 | HyCoach

Thomas Williams & Gareth Morgan HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:07:01
순위: #41
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · PRO

Thomas Williams

Gareth Morgan

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:43 (55%)

Stations26:27 (39%)

Roxzone3:55 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km-1.0%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:52	49
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:50	37
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:14	25
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:30	68
Running 5	4:50	-
Rowing	4:04	37
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:27	15
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:04	56
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:26	64
Running Total	36:43	37
Roxzone Total	3:55	19