Rafał Jodaniewski & Mariusz Bujalski HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:07:10 | HyCoach

Rafał Jodaniewski & Mariusz Bujalski HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

총 시간: 01:07:10
순위: #42
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · PRO

Rafał Jodaniewski

Mariusz Bujalski

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:32 (59%)

Stations23:13 (35%)

Roxzone4:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+18.5%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:44	30
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:42	24
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:58	8
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:23	21
Running 5	5:20	-
Rowing	4:13	48
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:29	22
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:18	33
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:26	5
Running Total	39:32	52
Roxzone Total	4:31	48