Falko Gebhardt & Dominik Pauli HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:14:32 | HyCoach

Falko Gebhardt & Dominik Pauli HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:14:32
순위: #62
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · PRO

Falko Gebhardt

Dominik Pauli

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:33 (53%)

Stations28:16 (38%)

Roxzone6:46 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+11.6%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:49	39
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:57	55
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:18	71
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:54	75
Running 5	5:20	-
Rowing	4:27	64
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:32	37
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:44	48
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:35	68
Running Total	39:33	53
Roxzone Total	6:46	73