Michael Kraus & Martin Zeitz HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:19:48 | HyCoach

Michael Kraus & Martin Zeitz HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:19:48
순위: #106
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · PRO

Michael Kraus

Martin Zeitz

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:32 (54%)

Stations30:51 (39%)

Roxzone5:30 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+5.7%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:00	64
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:10	69
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:54	55
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:54	74
Running 5	5:47	-
Rowing	4:50	77
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:13	78
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:06	71
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:44	70
Running Total	43:32	71
Roxzone Total	5:30	65