Clair Godfrey & Louise Ambrose HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:09:31 | HyCoach

Clair Godfrey & Louise Ambrose HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:09:31
순위: #12
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Clair Godfrey

Louise Ambrose

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:38 (54%)

Stations27:45 (40%)

Roxzone4:13 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+3.5%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:33	26
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:02	19
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:41	11
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:22	19
Running 5	5:08	-
Rowing	4:38	13
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:51	25
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:32	17
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:06	29
Running Total	37:38	8
Roxzone Total	4:13	7