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Jonas Krogh & Emil Albrechtsen HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · DEN

·

총 시간: 00:58:09
순위: #8
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · PRO

Jonas Krogh

Emil Albrechtsen

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:51 (55%)

Stations23:03 (40%)

Roxzone3:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+13.2%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:34	5
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:44	14
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:05	6
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:33	14
Running 5	4:17	-
Rowing	3:44	2
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:33	17
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:52	5
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:58	28
Running Total	31:51	3
Roxzone Total	3:20	2

Jonas Krogh & Emil Albrechtsen HYROX 레이스 분석 - Warszawa 00:58:09 | HyCoach