Cathal Moran & Ian Fox HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:02:29 | HyCoach

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Cathal Moran & Ian Fox HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:02:29
순위: #67
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cathal Moran

Ian Fox

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:06 (58%)

Stations22:19 (36%)

Roxzone4:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+11.4%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:48	70
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:30	98
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:15	20
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:25	35
Running 5	4:59	-
Rowing	4:05	46
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:31	134
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:31	38
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:14	184
Running Total	36:06	55
Roxzone Total	4:10	76