Wojtek Wasag & Luis Santos Silva HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:05:51 | HyCoach

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Wojtek Wasag & Luis Santos Silva HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:05:51
순위: #128
연령별 순위: #57
카테고리: DOUBLES · OPEN

Wojtek Wasag

Luis Santos Silva

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:07 (58%)

Stations23:46 (36%)

Roxzone4:03 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+2.4%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:46	55
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:29	93
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:56	158
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:55	110
Running 5	5:09	-
Rowing	4:02	28
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:45	252
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:30	31
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:23	207
Running Total	38:07	96
Roxzone Total	4:03	56