Johnathon Prosperini & Matthew Prosperino HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:06:56 | HyCoach

Johnathon Prosperini & Matthew Prosperino HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:56
순위: #148
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Johnathon Prosperini

Matthew Prosperino

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:38 (59%)

Stations23:24 (35%)

Roxzone3:59 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km-21.6%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:51	91
Running 2	6:25	-
Sled Push	1:18	24
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:47	120
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:49	87
Running 5	5:18	-
Rowing	4:27	185
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:21	52
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:05	125
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:46	81
Running Total	39:38	128
Roxzone Total	3:59	47