Dan Kelly & Callum Williamson HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:08:47 | HyCoach

Dan Kelly & Callum Williamson HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:47
순위: #188
연령별 순위: #85
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dan Kelly

Callum Williamson

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:05 (60%)

Stations23:13 (34%)

Roxzone4:33 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+1.3%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:48	68
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:22	40
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:36	78
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:39	67
Running 5	5:28	-
Rowing	4:17	124
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:18	29
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:12	147
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:01	141
Running Total	41:05	150
Roxzone Total	4:33	123