David Kolek & Stanislav Mrkacek HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:08:48 | HyCoach

David Kolek & Stanislav Mrkacek HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · CZE

·

총 시간: 01:08:48
순위: #121
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

David Kolek

Stanislav Mrkacek

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:04 (57%)

Stations24:33 (36%)

Roxzone5:15 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+5.7%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:02	176
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:40	190
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:33	68
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:26	187
Running 5	5:14	-
Rowing	4:26	182
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:35	183
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:55	89
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:56	124
Running Total	39:04	116
Roxzone Total	5:15	202