Kevin Messenger & Steve Harrhy HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:08:49 | HyCoach

Kevin Messenger & Steve Harrhy HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:49
순위: #190
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kevin Messenger

Steve Harrhy

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:02 (60%)

Stations23:09 (34%)

Roxzone4:43 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+3.2%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:55	116
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:42	212
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:40	91
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:28	40
Running 5	5:30	-
Rowing	4:26	176
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:34	171
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:38	48
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:46	84
Running Total	41:02	149
Roxzone Total	4:43	141