Liam Coates & Luke Jones HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:00
순위: #130
연령별 순위: #44
카테고리: DOUBLES · OPEN

Liam Coates

Luke Jones

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:32 (62%)

Stations22:23 (32%)

Roxzone4:10 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+1.8%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:00	169
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:23	46
Running 3	5:33	-
Sled Pull	2:30	55
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:31	45
Running 5	5:38	-
Rowing	4:11	80
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:24	74
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	2:49	68
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:35	41
Running Total	42:32	178
Roxzone Total	4:10	77

Liam Coates & Luke Jones HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:09:00 | HyCoach