Nuno Matias & André Neto HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:09:13 | HyCoach

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Nuno Matias & André Neto HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:09:13
순위: #204
연령별 순위: #37
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nuno Matias

André Neto

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:04 (56%)

Stations25:35 (37%)

Roxzone4:38 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+9.0%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:16	266
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:42	210
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:06	202
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:03	131
Running 5	5:20	-
Rowing	4:22	151
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:53	282
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:26	180
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:47	87
Running Total	39:04	115
Roxzone Total	4:38	134