Jonathan Gaffney & Robert Mcneill HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:12:37 | HyCoach

Jonathan Gaffney & Robert Mcneill HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:37
순위: #173
연령별 순위: #67
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jonathan Gaffney

Robert Mcneill

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:11 (61%)

Stations23:20 (32%)

Roxzone5:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km-2.6%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:03	181
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:36	162
Running 3	5:47	-
Sled Pull	2:29	53
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:01	125
Running 5	6:01	-
Rowing	4:26	181
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:21	54
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	2:36	45
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:48	89
Running Total	44:11	202
Roxzone Total	5:10	194