Craig Seaton & Dale Hibberd HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:15:12 | HyCoach

Craig Seaton & Dale Hibberd HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:12
순위: #197
연령별 순위: #77
카테고리: DOUBLES · OPEN

Craig Seaton

Dale Hibberd

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:22 (58%)

Stations27:09 (36%)

Roxzone4:46 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+3.7%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:58	151
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:27	78
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:21	236
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:39	211
Running 5	5:54	-
Rowing	4:34	223
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:37	198
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:51	244
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:42	254
Running Total	43:22	185
Roxzone Total	4:46	144