Nathan Davies & Matthew Dolan HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:16:27 | HyCoach

Nathan Davies & Matthew Dolan HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:16:27
순위: #209
연령별 순위: #45
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nathan Davies

Matthew Dolan

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:02 (58%)

Stations26:45 (35%)

Roxzone5:44 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+3.6%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:13	252
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:40	198
Running 3	5:45	-
Sled Pull	2:38	84
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:21	176
Running 5	5:59	-
Rowing	4:46	271
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:40	228
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:43	232
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:44	256
Running Total	44:02	198
Roxzone Total	5:44	233