Oskar Bakun & Bogumi Janiszewski HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:21:10 | HyCoach

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Oskar Bakun & Bogumi Janiszewski HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:21:10
순위: #395
연령별 순위: #165
카테고리: DOUBLES · OPEN

Oskar Bakun

Bogumi Janiszewski

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:18 (58%)

Stations28:39 (35%)

Roxzone5:17 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+3.8%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:16	263
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:26	73
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:03	186
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:06	140
Running 5	6:09	-
Rowing	4:35	229
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:40	226
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:50	303
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:43	69
Running Total	47:18	238
Roxzone Total	5:17	209