Caoimhe Richards & Kate Adams HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:11:51 | HyCoach

Caoimhe Richards & Kate Adams HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:51
순위: #24
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Caoimhe Richards

Kate Adams

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:57 (58%)

Stations25:30 (35%)

Roxzone4:29 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+6.6%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:19	15
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:28	55
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:24	57
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:33	54
Running 5	5:33	-
Rowing	4:33	14
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:37	63
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:07	75
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:29	8
Running Total	41:57	40
Roxzone Total	4:29	25