Maddie Worth & Rose Prendergast HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:22:06 | HyCoach

Maddie Worth & Rose Prendergast HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:06
순위: #187
연령별 순위: #75
카테고리: DOUBLES · OPEN

Maddie Worth

Rose Prendergast

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:13 (56%)

Stations31:21 (38%)

Roxzone4:37 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+0.3%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:50	162
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:21	24
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:06	160
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:37	155
Running 5	6:14	-
Rowing	5:22	192
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:51	160
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:53	173
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:21	219
Running Total	46:13	93
Roxzone Total	4:37	36