Sarah Mccarthy & Lisa Langley HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:23:24 | HyCoach

Sarah Mccarthy & Lisa Langley HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:23:24
순위: #122
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Mccarthy

Lisa Langley

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:17 (59%)

Stations28:21 (34%)

Roxzone5:50 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:10/km+6.4%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:32	74
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:35	97
Running 3	6:27	-
Sled Pull	3:55	127
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	4:09	112
Running 5	6:39	-
Rowing	5:03	118
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:43	106
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:24	119
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:00	95
Running Total	49:17	144
Roxzone Total	5:50	138