Holly Milne & Denise Milne HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:24:21 | HyCoach

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Holly Milne & Denise Milne HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:21
순위: #223
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Holly Milne

Denise Milne

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:47 (59%)

Stations29:21 (35%)

Roxzone5:18 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+7.9%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:54	182
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:47	166
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:28	202
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	4:02	101
Running 5	6:45	-
Rowing	5:11	148
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:35	52
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	3:06	72
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:18	143
Running Total	49:47	153
Roxzone Total	5:18	95