Emily Amyes-Terry & Emily Isaacs HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:25:23 | HyCoach

Emily Amyes-Terry & Emily Isaacs HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:23
순위: #243
연령별 순위: #89
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Amyes-Terry

Emily Isaacs

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:07 (57%)

Stations31:13 (37%)

Roxzone5:08 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:08/km+8.9%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:30	62
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:53	211
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:32	72
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	5:45	213
Running 5	6:42	-
Rowing	4:57	88
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:01	209
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:04	196
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:31	167
Running Total	49:07	139
Roxzone Total	5:08	80