Kirstin Raffan & Kayren Crooks HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:25:33 | HyCoach

Kirstin Raffan & Kayren Crooks HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:33
순위: #145
연령별 순위: #57
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kirstin Raffan

Kayren Crooks

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:07 (57%)

Stations30:14 (35%)

Roxzone6:16 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:08/km-0.3%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:47	147
Running 2	6:34	-
Sled Push	1:51	196
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:19	181
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	4:26	140
Running 5	6:26	-
Rowing	5:14	161
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:40	87
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:34	145
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:23	157
Running Total	49:07	138
Roxzone Total	6:16	170