Emma Murphy & Olivia Prz HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:32:54 | HyCoach

Emma Murphy & Olivia Prz HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:32:54
순위: #198
연령별 순위: #81
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Murphy

Olivia Prz

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:57 (60%)

Stations31:26 (34%)

Roxzone5:35 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:00/km-2.8%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:59	-
SkiErg	4:30	65
Running 2	7:05	-
Sled Push	1:40	133
Running 3	7:10	-
Sled Pull	3:54	126
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	5:58	223
Running 5	6:56	-
Rowing	4:58	91
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:06	230
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	3:12	93
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:08	209
Running Total	55:57	212
Roxzone Total	5:35	118