Jade Kelly & Kim Keogh HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:38:10 | HyCoach

Jade Kelly & Kim Keogh HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:38:10
순위: #217
연령별 순위: #81
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jade Kelly

Kim Keogh

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:57 (58%)

Stations34:37 (35%)

Roxzone6:40 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:07/km+11.1%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:50	166
Running 2	6:56	-
Sled Push	1:52	202
Running 3	7:24	-
Sled Pull	4:07	164
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	6:14	230
Running 5	7:48	-
Rowing	5:44	240
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	2:04	225
Running 7	7:42	-
Sandbag Lunges	3:54	176
Running 8	7:14	-
Wall Balls	5:52	241
Running Total	56:57	220
Roxzone Total	6:40	189