Monika Witoń & Patrycja Witoń HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:38:16 | HyCoach

Monika Witoń & Patrycja Witoń HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:38:16
순위: #218
연령별 순위: #82
카테고리: DOUBLES · OPEN

Monika Witoń

Patrycja Witoń

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:51 (57%)

Stations34:08 (35%)

Roxzone8:22 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:59/km+12.5%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	5:02	212
Running 2	7:05	-
Sled Push	1:37	111
Running 3	7:25	-
Sled Pull	5:26	254
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	6:01	225
Running 5	7:26	-
Rowing	5:14	162
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:47	135
Running 7	7:58	-
Sandbag Lunges	4:13	208
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:48	186
Running Total	55:51	210
Roxzone Total	8:22	234