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Susan Jones Pasek & Cheranne Kermath HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 02:18:43
순위: #454
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Susan Jones Pasek

Cheranne Kermath

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running70:58 (51%)

Stations59:48 (43%)

Roxzone8:02 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:52/km+7.2%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:36	-
SkiErg	5:34	259
Running 2	8:59	-
Sled Push	2:31	258
Running 3	9:01	-
Sled Pull	6:28	260
Running 4	9:10	-
Burpee Broad Jump	12:13	261
Running 5	9:37	-
Rowing	5:58	252
Running 6	9:39	-
Farmers Carry	2:25	258
Running 7	9:38	-
Sandbag Lunges	15:37	261
Running 8	8:22	-
Wall Balls	9:02	259
Running Total	1:10:58	258
Roxzone Total	8:02	230

Susan Jones Pasek & Cheranne Kermath HYROX 레이스 분석 - Warszawa 02:18:43 | HyCoach