Dana Wrigley & Lawrence Brown HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:57:54
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dana Wrigley

Lawrence Brown

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:47 (58%)

Stations20:55 (36%)

Roxzone3:17 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+9.0%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:43	3
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:29	13
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:21	1
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:24	15
Running 5	4:33	-
Rowing	4:02	9
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:29	55
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:18	4
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:09	3
Running Total	33:47	10
Roxzone Total	3:17	1

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