Jose Restituto & Andrea Serna HYROX 레이스 분석 - Warszawa 00:58:08 | HyCoach

Jose Restituto & Andrea Serna HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · ESP

·

총 시간: 00:58:08
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jose Restituto

Andrea Serna

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:19 (57%)

Stations21:28 (37%)

Roxzone3:26 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+3.9%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:53	23
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:32	19
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:45	24
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:10	1
Running 5	4:31	-
Rowing	4:01	7
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:27	48
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:16	3
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:24	11
Running Total	33:19	5
Roxzone Total	3:26	2