Joanna Lubicka & Paweł Łukasiewicz HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:04:10
순위: #45
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joanna Lubicka

Paweł Łukasiewicz

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:57 (58%)

Stations23:15 (36%)

Roxzone4:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km-1.7%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:04	75
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:39	66
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:17	84
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:28	21
Running 5	4:50	-
Rowing	4:11	23
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:27	46
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:34	13
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:35	28
Running Total	36:57	33
Roxzone Total	4:01	29

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