Mário Pinheiro & Elizabeth Alves HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:07:54 | HyCoach

Mário Pinheiro & Elizabeth Alves HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:07:54
순위: #48
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mário Pinheiro

Elizabeth Alves

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:53 (56%)

Stations25:59 (38%)

Roxzone4:07 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+3.1%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:10	112
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:43	91
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:29	115
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:10	101
Running 5	5:07	-
Rowing	4:19	51
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:47	186
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:15	87
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:06	124
Running Total	37:53	46
Roxzone Total	4:07	31