Anna Murphy & James Greene HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:09:14 | HyCoach

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Anna Murphy & James Greene HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:09:14
순위: #104
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · OPEN

Anna Murphy

James Greene

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:08 (55%)

Stations26:43 (39%)

Roxzone4:27 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+3.1%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:01	61
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:53	164
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:51	169
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:55	184
Running 5	5:10	-
Rowing	4:20	55
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:40	141
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:09	75
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:54	86
Running Total	38:08	52
Roxzone Total	4:27	68