Karolina Gańko & Mateusz Wieczorek HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:10:36 | HyCoach

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Karolina Gańko & Mateusz Wieczorek HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:10:36
순위: #121
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · OPEN

Karolina Gańko

Mateusz Wieczorek

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:59 (58%)

Stations25:28 (36%)

Roxzone4:15 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+5.5%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:05	79
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:50	136
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:53	174
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:08	95
Running 5	5:32	-
Rowing	4:18	47
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:29	52
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:57	49
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:48	66
Running Total	40:59	81
Roxzone Total	4:15	45