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Paul Flaherty & Paula Flaherty HYROX 레이스 분석
HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일
Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL
Paul Flaherty
·
Paula Flaherty
총 시간
01:10:55
순위
#128
연령별 순위
#16
카테고리
DOUBLES · OPEN
PF
Paul Flaherty
PF
Paula Flaherty
12-13
4월
2025
2
완료
4,391
HYROX Warsaw
Warszawa, Poland
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
↗ 공식 전체 순위를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
39:24 (56%)
Stations
26:52 (38%)
Roxzone
4:43 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:56/km
+7.8%
11.1%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:44
-
SkiErg
4:02
63
Running 2
4:53
-
Sled Push
2:13
255
Running 3
5:23
-
Sled Pull
3:51
172
Running 4
5:14
-
Burpee Broad Jump
2:46
57
Running 5
5:20
-
Rowing
4:35
124
Running 6
5:14
-
Farmers Carry
1:44
168
Running 7
5:16
-
Sandbag Lunges
3:33
133
Running 8
4:24
-
Wall Balls
4:08
132
Running Total
39:24
71
Roxzone Total
4:43
88
