Tom O'Connor & Blathnaid O'Connor HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:57
순위: #388
연령별 순위: #173
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom O'Connor

Blathnaid O'Connor

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:56 (56%)

Stations31:28 (37%)

Roxzone5:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km+8.5%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:34	244
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:45	107
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:33	251
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:22	119
Running 5	6:24	-
Rowing	4:58	227
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:41	153
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:30	228
Running 8	5:39	-
Wall Balls	6:05	261
Running Total	47:56	197
Roxzone Total	5:37	181

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