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Gavin Lewis & Tracey Griffiths HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:29:06
순위: #434
연령별 순위: #73
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gavin Lewis

Tracey Griffiths

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:26 (54%)

Stations35:30 (40%)

Roxzone5:15 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km+9.8%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:27	222
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:02	220
Running 3	6:22	-
Sled Pull	4:25	242
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	5:20	266
Running 5	6:29	-
Rowing	5:26	278
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:59	242
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:52	276
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:59	258
Running Total	48:26	205
Roxzone Total	5:15	143

Gavin Lewis & Tracey Griffiths HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:29:06 | HyCoach