Luke Knibbs & Kylie Emery HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:31:11 | HyCoach

Luke Knibbs & Kylie Emery HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:31:11
순위: #247
연령별 순위: #45
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luke Knibbs

Kylie Emery

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:34 (58%)

Stations33:05 (36%)

Roxzone5:37 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:34/km+3.5%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:13	130
Running 2	6:45	-
Sled Push	2:19	266
Running 3	6:53	-
Sled Pull	3:17	86
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	5:02	258
Running 5	7:02	-
Rowing	5:03	242
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:06	266
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	4:49	248
Running 8	5:45	-
Wall Balls	6:16	265
Running Total	52:34	244
Roxzone Total	5:37	183