Harrison O’Brien & Joseph Richard HYROX 레이스 분석 - Warszawa 00:57:43 | HyCoach

Harrison O’Brien & Joseph Richard HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:57:43
순위: #9
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Harrison O’Brien

Joseph Richard

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:12 (56%)

Stations21:52 (38%)

Roxzone3:43 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+11.4%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:31	5
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:36	114
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:26	23
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:52	78
Running 5	4:21	-
Rowing	4:03	23
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:25	59
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:21	11
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:38	29
Running Total	32:12	9
Roxzone Total	3:43	19