Ethan Murphy & Mateusz Garbala HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:06:11 | HyCoach

Ethan Murphy & Mateusz Garbala HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:11
순위: #134
연령별 순위: #61
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ethan Murphy

Mateusz Garbala

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:31 (60%)

Stations22:40 (34%)

Roxzone4:05 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+19.4%18.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:50	63
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:47	170
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:03	106
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:12	5
Running 5	6:43	-
Rowing	4:08	42
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:22	48
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:42	31
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:36	27
Running Total	39:31	64
Roxzone Total	4:05	30