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레이스 분석
Szymon Ruszczyk & Jakub Bałdyka HYROX 레이스 분석
HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일
Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL
Szymon Ruszczyk
·
Jakub Bałdyka
총 시간
01:07:20
순위
#159
연령별 순위
#71
카테고리
DOUBLES · OPEN
SR
Szymon Ruszczyk
JB
Jakub Bałdyka
12-13
4월
2025
2
완료
4,391
HYROX Warsaw
Warszawa, Poland
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
↗ 공식 전체 순위를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
37:49 (56%)
Stations
24:42 (37%)
Roxzone
4:55 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:44/km
+25.3%
8.2%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:59
-
SkiErg
3:54
90
Running 2
4:21
-
Sled Push
1:28
60
Running 3
4:31
-
Sled Pull
3:19
141
Running 4
4:37
-
Burpee Broad Jump
2:40
55
Running 5
5:01
-
Rowing
4:26
113
Running 6
4:48
-
Farmers Carry
1:43
160
Running 7
5:27
-
Sandbag Lunges
2:55
55
Running 8
4:09
-
Wall Balls
4:17
149
Running Total
37:49
45
Roxzone Total
4:55
85
