Dean McNeill & Ian Donnel HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:36
순위: #367
연령별 순위: #151
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dean McNeill

Ian Donnel

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:37 (57%)

Stations28:48 (37%)

Roxzone5:15 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+8.1%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:55	98
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:58	201
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:26	156
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	5:09	211
Running 5	6:01	-
Rowing	4:26	114
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:53	196
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:32	150
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:29	176
Running Total	44:37	122
Roxzone Total	5:15	100

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