Daniel Derda & David Abegglen HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:25:07 | HyCoach

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Daniel Derda & David Abegglen HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:25:07
순위: #438
연령별 순위: #185
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daniel Derda

David Abegglen

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:47 (67%)

Stations23:43 (28%)

Roxzone4:42 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:06/km+4.1%30.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:48	53
Running 2	8:05	-
Sled Push	1:43	149
Running 3	8:11	-
Sled Pull	2:50	74
Running 4	8:19	-
Burpee Broad Jump	2:57	84
Running 5	8:21	-
Rowing	4:16	70
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	1:22	45
Running 7	8:25	-
Sandbag Lunges	2:36	24
Running 8	3:01	-
Wall Balls	4:11	135
Running Total	56:47	209
Roxzone Total	4:42	72