Łukasz Soliwoda & Łukasz Kozłowski HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:49:08 | HyCoach

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Łukasz Soliwoda & Łukasz Kozłowski HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:49:08
순위: #520
연령별 순위: #124
카테고리: DOUBLES · OPEN

Łukasz Soliwoda

Łukasz Kozłowski

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running67:34 (62%)

Stations29:54 (27%)

Roxzone11:44 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:27/km+2.9%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:08	-
SkiErg	4:40	215
Running 2	8:07	-
Sled Push	1:53	193
Running 3	8:32	-
Sled Pull	3:35	178
Running 4	9:00	-
Burpee Broad Jump	4:55	205
Running 5	8:49	-
Rowing	5:10	211
Running 6	8:45	-
Farmers Carry	1:48	184
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	3:49	175
Running 8	7:57	-
Wall Balls	4:04	119
Running Total	1:07:34	219
Roxzone Total	11:44	219