Amie Hudson & Emily Steel HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:04:35 | HyCoach

Amie Hudson & Emily Steel HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:35
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Amie Hudson

Emily Steel

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:55 (59%)

Stations22:46 (35%)

Roxzone3:58 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+11.4%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:08	4
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:22	16
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:55	6
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:38	1
Running 5	5:05	-
Rowing	4:40	18
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:18	2
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:12	1
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:33	22
Running Total	37:55	6
Roxzone Total	3:58	5