Katarzyna Hendel & Małgorzata Ratajczyk HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:07:45 | HyCoach

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Katarzyna Hendel & Małgorzata Ratajczyk HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:07:45
순위: #16
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katarzyna Hendel

Małgorzata Ratajczyk

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:36 (57%)

Stations24:59 (37%)

Roxzone4:14 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+7.5%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:29	41
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:39	87
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:01	13
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:27	28
Running 5	5:13	-
Rowing	4:43	26
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:36	50
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:42	17
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:22	5
Running Total	38:36	8
Roxzone Total	4:14	10