Maya Wiseman & Emily Syms HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:11:03 | HyCoach

Maya Wiseman & Emily Syms HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:03
순위: #16
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Maya Wiseman

Emily Syms

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:25 (55%)

Stations27:33 (39%)

Roxzone4:10 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+11.5%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:36	66
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:48	132
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:10	25
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:03	78
Running 5	5:21	-
Rowing	5:05	100
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:30	27
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:50	27
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:31	144
Running Total	39:25	12
Roxzone Total	4:10	7