Jodie Graham & Cat Rae HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:39
순위: #130
연령별 순위: #57
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jodie Graham

Cat Rae

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:06 (55%)

Stations28:51 (37%)

Roxzone6:48 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+17.7%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:20	14
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:50	140
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:46	82
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:43	48
Running 5	5:50	-
Rowing	5:00	81
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:12	183
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:47	136
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:13	119
Running Total	43:06	33
Roxzone Total	6:48	125

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