Lucian Ficau & Naomi Morris HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:00:27 | HyCoach

Lucian Ficau & Naomi Morris HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:27
순위: #23
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lucian Ficau

Naomi Morris

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:16 (58%)

Stations21:22 (35%)

Roxzone3:54 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+8.8%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:37	3
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:33	22
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:34	8
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:26	14
Running 5	4:45	-
Rowing	3:57	2
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:23	23
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:34	10
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:18	6
Running Total	35:16	15
Roxzone Total	3:54	15